gl3我實在是很不喜歡夏天；穿小外套跟長褲會搞得自己香汗淋漓、穿短袖跟短褲又會曬到皮膚發痛
而且我好不喜歡自己身體散發出那一股酸酸、醺醺的微醺味啊。
可是年紀到了一定的歲數後，如果不走動走動、不運動運動，銅牆鐵壁的脂肪怎麼能夠消除。
所以我老公喜歡去運動中心打羽球、我喜歡去熊太郎上TRX、晚上會選擇去社區的健身房使用跑步機。
目前分類：【運動】。 (11)
- Jul 22 Fri 2016 21:12
【土城】大魯閣保齡球館●豔陽日最適合的闔家歡樂室內運動●兒童護欄超貼心
- May 24 Tue 2016 21:09
【新北三峽】熊太郎體能館♡媽咪跟寶貝一起放電的好地方
- May 01 Sun 2016 20:48
【舞動世界成長紀錄】貼心記錄●終於可以留下阿瑤跳舞的樣子●媽咪愛瘋了
不是我又偷偷拍照了唷~我們後來非常遵守規定的，上課不拍照不影響課程進度
這次~是舞動世界貼心的舉動
知道爸媽家人都想看看小寶貝上課的可愛模樣，所以每一期都繪有一次是可以【拍照、攝影】的
而且
- Apr 10 Sun 2016 23:38
【舞動世界成長紀錄】默默的來到後期~成長爆炸♡
- Mar 22 Tue 2016 20:43
【舞動世界成長紀錄】芭蕾小妞對上兩個老師XDD★親子律動全紀錄 part 4/5★
- Mar 02 Wed 2016 20:03
【舞動世界成長紀錄】芭蕾小妞殷殷期盼的日子★這次竟然是LET IT GO★親子律動全紀錄 part 3★
- Feb 20 Sat 2016 17:16
【舞動世界成長紀錄】芭蕾小妞殷殷期盼的日子★竟然還跳了妖怪手錶★親子律動全紀錄 part 2★
- Jan 31 Sun 2016 16:05
【舞動世界成長紀錄】芭蕾小妞雀躍的第一步★親子律動全紀錄 part 1★
前些日子寫了一篇【舞動世界】的試上課程
其實從那一天之後，阿瑤就一直問我：媽咪~我們什麼時候再去跳芭蕾舞阿??
我只好轉頭看向爸爸~投以乞求的眼神
果不其然，兩雙楚楚可憐的眼睛，果然能夠打動瑤爸讓我們去上課的心
是說
- Jan 09 Sat 2016 21:27
【舞動世界◆親子律動◆大安教室】小女生看到芭蕾舞衣能不瘋狂嘛！？媽咪內心好澎湃~
幾個禮拜
我很認真的在找阿瑤這年紀可以上律動或跳舞的教室
實在是因為我看著他目前的肢體協調度真的跟我小時候差不多.........慘........阿
(遠目~~~~)
記得我高中時加入了很愛玩的康輔社，在社團裡除了看大家搞笑、想活動之外
- Jan 07 Thu 2016 21:31
【三峽體能課程】成人TRX，酸痛算什麼，每丁每當才是厲害！
在阿瑤上體驗課程的熊太郎體能教室裡，上次我有提到他還有TRX等成人課程
大家都知道
當媽媽的，雖然很常追著小鬼跑
但是，很奇怪的
肌肉都會不爭氣的消失(除了二頭肌還能偶爾出來嚇嚇人)
而肥油卻都很厲害的越來越多。
- Dec 22 Tue 2015 21:11
【三峽幼兒體能】熊太郎體能館-消耗小孩體力的好去處（也有成人課程唷)
