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大家都知道鈣攝取很重要,但是人一天到底需要攝取多少的鈣?

 

依據衛生福利部公告飲食參考攝取量(DRI),國人各年齡層之每日鈣質建議攝取量

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你有沒有這種經驗

在外面的spa館或按摩店進行油壓的時候

很怕自己不安全,不論是人身還是被錄影

可能我自己有被害妄想症吧,現在奇奇怪怪的新聞太多

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好久沒有寫部落格了,要不是真的吃到很喜歡的餐廳

實在也是有點懶的下手XDD

畢竟拍照、整理照片、寫上心得是一件很勞心費力的事情

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就是來吃山味的阿XDD

不是啦~ㄟ~也是啦,哈哈

這一間也是朋友介紹來的,說保證吃好吃滿。我們拭目以待

 

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哇~好久沒有寫寫文章了,最近實在是忙到一個天翻地覆

忙到我最不想看到的東西就是電腦,我好想外出去看看青翠的山林,吹吹山裡的自然風阿

其實手邊累積了好幾個遊記,從3月的東京、6月的澎湖、7月的花蓮一直累積著......

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夏天到了

說真的,不管外食還是在家裡煮飯

都是一件很要命的事情

怎麼說?

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其實

我很討厭夏天

唷,不是討厭,是。非。常。討。厭。

因為不管我穿的再少,都好熱

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這一篇,我著實拖了兩個禮拜

因為照片多到不知道該怎麼辦才好XDD

整理好的照片硬生生還是有4、50張那麼多阿...ORZ

如果懶得看介紹,看看照片也很能了解Money Jump到底是怎麼讓親子餐廳變的有溫度

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從1月中拍照,歷經了一個過年
終於
讓我4月中拿到熱呼呼的成品啦
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現在看起來還是覺得很誇張

在這個地點、這個份量、這個價格

我實在是沒辦法想像阿~老天鵝阿

簡直就是佛心來著

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